Trail e corsa ad Annecy

I magnifici paesaggi di Annecy, tra il lago e le montagne, sono terreni di gioco molto apprezzati da corridori e trail runner. Come godersi i luoghi più belli per praticare il proprio sport preferito vicino ad Annecy?

Corsa contro sentiero

Per quanto riguarda la corsa, esistono due discipline. A seconda dei vostri gusti e delle vostre capacità, potete scegliere quella che vi piace di più. La corsa si pratica su distanze di 5 km, 10 km, mezza maratona e maratona. Il trail running è chiamato anche corsa in natura fino a 21 km, trail running di media distanza fino a 80 km e ultra trail running oltre.

Anche il terreno è diverso. Il runner corre su strade asfaltate, su sentieri segnalati e stabilizzati. Il trailer preferisce il terreno grezzo: sentieri di terra, erba e fango. Gli ostacoli naturali sono i benvenuti: tronchi d’albero, radici, piccoli ruscelli.

Per il podista, il dislivello è spesso nullo, la strada è pianeggiante ed è la gestione dello sforzo che permette di migliorare il proprio tempo. Le rive del lago sono favorevoli a questa forma di corsa con un grande evento ogni anno: la Maratona Internazionale del Lago di Annecy. Il trailer dovrà affrontare pendenze elevate che rendono lo sforzo molto meno costante. È quindi possibile camminare per arrivare alla fine. Le montagne intorno ad Annecy offrono tutti i livelli di trail running, a voi la scelta.

Anche l’equipaggiamento del corridore è più leggero: maglietta, scarpe da corsa e pantaloncini. Il trailer deve avere un equipaggiamento che garantisca la sua autonomia per diverse ore: idratazione, provviste, giacca a seconda del tempo.

Dove correre ad Annecy?

Vi proponiamo i 5 luoghi più belli per correre vicino ad Annecy. Sono diversi per dislivello, ambiente naturale e difficoltà.

• Le rive del lago di Annecy: è il luogo più popolare, ma è più accessibile al mattino presto o alla sera. La vista delle montagne che si riflettono nel lago è indimenticabile. Si può correre dalla spiaggia di Marquisats al Petit Port di Annecy-le-vieux, senza dislivello, ideale per la corsa.
• L’area naturale del Vallon du Fier: situata nei pressi dell’ospedale di Annecy, è un’area boschiva lungo le rive del Fier, totalmente pianeggiante, che permette di correre per una buona ora su un terreno forestale e sassoso. Il parcheggio è pratico e ampio.
• Il bosco del Semnoz: molto vicino al centro di Annecy, il Semnoz è una montagna con un dislivello progressivo, e ci sono molti sentieri. Fate attenzione a orientarvi perché è facile perdersi. Potrete osservare le tracce della fauna dell’Alta Savoia.
• La montagna d’Age: si raggiunge parcheggiando presso il campo da tennis di Poisy. Il bosco è generalmente pianeggiante con alcune piccole pendenze. Un buon posto per correre, meno frequentato dei precedenti.
• Mont Veyrier: è la prima montagna sulla sponda orientale del lago di Annecy. È un percorso ad anello molto frequentato dagli abitanti di Annecy, con una bella vista panoramica sul lago. Si consiglia di fare attenzione in caso di terreno unto o di neve in alcuni passaggi.

Maxi-gara Greenweez sul Lago di Annecy

Questo evento è uno dei principali percorsi del calendario francese. La Maxi-Race du lac d’Annecy permette ai concorrenti di scoprire le montagne che circondano il lago di Annecy. Si svolge tradizionalmente a maggio. Gli organizzatori prestano particolare attenzione all’approccio eco-responsabile dell’evento: sviluppo di legami sociali, riduzione della plastica, alimentazione a breve distanza o biologica.

Il Sentiero Bianco del Semnoz

La località di Semnoz, situata a 30 minuti da Annecy, organizza ogni anno una corsa a piedi sui sentieri innevati alla fine di gennaio. La particolarità di questo evento è che il via viene dato al calar della sera, alle 18:00. I corridori dovranno percorrere 11 chilometri con una lampada frontale, godendosi il panorama del tramonto sul Monte Bianco. La partenza è all’altezza degli ski box per raggiungere la cima delle piste, il Crêt de l’Aigle e scendere al Crêt de Chatillon. Questo percorso riscuote ogni anno un grande successo, si consiglia di iscriversi in anticipo. Dislivello: 460 m.

Il sentiero del Bélier Blanc

Nello stesso spirito della gara precedente, il Trail du Bélier Blanc si svolge ogni anno all’inizio di febbraio sulle alture di La Clusaz, sull’altopiano dei Confini in inverno con tre opzioni.

• Un percorso notturno di 14 km, con un dislivello di 570 metri,
• Un percorso di 8 km con 330 metri di dislivello,
• Un’escursione con le racchette da neve di 6 km, con un dislivello di 160 m.

Questa gara si svolge anche in estate e accoglie ogni anno un gran numero di spettatori.