I magnifici paesaggi di Annecy tra lago e montagna sono terreni di gioco molto apprezzati dagli amanti della corsa e del trail. Come godere dei luoghi più belli per praticare il tuo sport preferito vicino ad Annecy?
Running versus Trail
In termini di corsa, esistono due discipline. A seconda dei tuoi gusti e delle tue capacità, puoi scegliere quella che ti attira di più. Il running si pratica su distanze di 5 km, 10 km, mezza maratona e maratona. Il trail, è chiamato anche corsa natura fino a 21 km, trail di media distanza fino a 80 km e ultra trail oltre.
I terreni praticati sono anche diversi. Il runner corre su strade asfaltate, su sentieri segnalati che sono stabilizzati. Il trailer preferisce il terreno allo stato brado: sentiero di terra, d’erba e di fango. Gli ostacoli naturali sono i benvenuti: tronchi d’albero, radici, piccoli ruscelli.
Per il runner, il dislivello è spesso nullo, la strada è piatta ed è la gestione dello sforzo che permette di migliorare il proprio cronometro. Le rive del lago sono favorevoli a questa forma di corsa con ogni anno una prova regina: la maratona internazionale del lago di Annecy. Il trailer affronterà forti pendenze che rendono il suo sforzo molto meno costante. Camminare è quindi possibile per arrivare fino in fondo. Le montagne intorno ad Annecy offrono tutti i livelli di trail, a te la scelta.
L’attrezzatura del runner è anche più leggera: t-shirt, paio di scarpe da running e pantaloni corti. Il trailer deve avere un’attrezzatura per garantire la propria autonomia per diverse ore: idratazione, rifornimento, giacca a seconda del meteo.
Dove correre ad Annecy?
Ti proponiamo la top 5 dei posti carini per la corsa vicino ad Annecy. Sono diversi in termini di dislivello, ambiente naturale e difficoltà.
- Le rive del lago ad Annecy: è il sito più frequentato ma è più accessibile al mattino presto o all’inizio della sera. La vista delle montagne che si riflettono nel lago è indimenticabile. Puoi correre da la spiaggia dei Marquisats al Petit Port ad Annecy-le-vieux, senza dislivello, ideale per il running.
- Lo spazio naturale del Vallon du Fier: Situato vicino all’ospedale di Annecy, è uno spazio boschivo che costeggia le rive del Fier, completamente pianeggiante, permette di correre per un’ora su un terreno forestale e ghiaioso. Il parcheggio è pratico e di grande dimensione.
- La foresta del Semnoz: Molto vicina al centro di Annecy, il Semnoz è una montagna con un dislivello progressivo, i sentieri sono molteplici. Attenzione a prendere dei punti di riferimento perché è facile perdersi. Potrai vedere le tracce della fauna della Haute-Savoie.
- La montagna d’Age: Puoi raggiungerla parcheggiando al parcheggio dei campi da tennis di Poisy. La foresta è generalmente piatta con alcune piccole pendenze. Un buon posto per il running, meno frequentato rispetto ai precedenti.
- Il monte Veyrier: È la prima montagna sulla riva est del lago di Annecy. È un percorso trail molto apprezzato dagli anneciani con una bella vista panoramica sul lago. È consigliabile prestare attenzione in caso di terreno bagnato o neve in alcuni tratti.
Greenweez Maxi-Race del lago di Annecy
Questa prova fa parte dei grandi trail iscritti nel calendario francese. La Maxi-Race del lago di Annecy consente ai concorrenti di scoprire le montagne che circondano il lago di Annecy. Si svolge tradizionalmente nel mese di maggio. Un’attenzione particolare è riservata dagli organizzatori alla sostenibilità dell’evento: sviluppo del legame sociale, riduzione della plastica, rifornimento a filiera corta o biologico.
Il Trail Blanc del Semnoz
La stazione del Semnoz, che si trova a 30 minuti da Annecy, organizza ogni anno una corsa a piedi sui sentieri innevati alla fine del mese di gennaio. La particolarità di questa prova: la partenza è data al calar della notte, alle 18:00. I corridori dovranno percorrere 11 chilometri con una lampada frontale godendo del panorama del sole che tramonta sul Monte Bianco. La partenza avviene all’altezza delle casse degli sci alpini per raggiungere la cima delle piste, il Crêt de l’Aigle e scendendo il Crêt de Chatillon. Questo trail ha un grande successo ogni anno, è consigliabile iscriversi in anticipo. Dislivello: 460 m.
Il Trail del Bélier Blanc
Nello stesso spirito della corsa precedente, il trail del Bélier Blanc si svolge ogni anno all’inizio di febbraio sulle alture di La Clusaz, nel plateau des Confins in inverno con tre opzioni.
- Un trail notturno di 14 km, dislivello 570 metri,
- Un trail di 8 km, dislivello di 330 m,
- Un’escursione con le racchette da neve di 6 km, 160 m di dislivello.
Questa corsa si svolge anche in estate e accoglie un pubblico numeroso ogni anno.
